viernes, 9 de abril de 2010

Recomiendan hacer deporte para no contraer enfermedades

Los problemas de hipertensión, respiratorios y aumento de la grasa corporal son algunas de las enfermedades que se generan por la falta de ejercicios, señalaron el personal de salud de la Unidad Operativa Red de Salud Tayacaja (UORST). Javier Maravi, Jefe de la UORST, de la Gerencia Sub Regional de Tayacaja, expuso que una persona que no hace ejercicios a partir de los 35 años comienza a sentir malestares o diferentes síntomas de alarma en su salud, entre ellos problemas respiratorios, hipertensión y aumento de la grasa corporal. Puntualizó, que de 14 a 40 por ciento de la población entre los 35 y 64 años tiene hipertensión, de ellos, sólo un 5 por ciento se controla en Tayacaja. Con respecto a la diabetes, comienza a registrar entre los 35 y 64 años de edad, por lo que se estima que dentro de este grupo etáreo, entre un 10 a 20 por ciento contrae la enfermedad. El ejercicio físico, además, de mejorar la salud, fortalece el sistema cardiovascular, evita el estrés, retarda el envejecimiento y mejora la vida social de las personas. Acotó Las personas, tanto adolescentes y adultos, que no practiquen deporte, están expuestas a presentar, a partir de los 35 años, enfermedades crónicas, las mismas que representan la principal causa de mortandad.

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